ビタミンCはこれ1つ充分
1日分のビタミンCを確保できるUHAのグミサプリ!!
このグミ2粒で500mgものビタミンCを摂ることが出来る!
とはいっても、「500mgのビタミンCがどのくらい?」
という方のためにビタミンCについて説明します!
●ビタミンCとは✩.*˚ ビタミンCには抗酸化作用、免疫
力の向上、 がん予防などがあり、1番は美肌効果です!
ビタミンCが不足していると、疲労が溜まりやすくなる
こと や、肌荒れといった問題が発生してきます。
それらへの対策としてビタミンCが効果的です。
そこで、 ビタミンCで思い浮かぶのはレモンが多いと思
います!
そのレモンに含まれているビタミンCの量は果汁で20mg
と言われており、レモン丸ごとだと100mgと言われてお
り ます。
ただ、丸ごと食べる方はいないでしょう( *´︶`*) 1日に
推奨されている摂取量は成人の方で100mgと言われて
おります。
毎日100mgといっても毎日レモンを食べる といった辛
い日常は避けたい!
そんなときに、グミサプリ! このグミサプリは2粒でビ
タミンCが500mgも摂取できるグミです!
ここで気になるのは、摂取しすぎてるちゃん??
といった声が多くあると思います!
ただ、500mgといった量は妥当な摂取量とされていま
す!
野菜や果物から摂取するよりも、グミ2粒だけでいいの
で、 とても便利で健康を維持できます!!
こちらも一緒に採ってほしい!!
鉄と葉酸が入ったグミ!! ⇒グミサプリ 鉄&葉酸
色々するのが面倒という方にこれ一つ!
健康な毎日を!